,

Dé ultieme low-tox gift guide

Dagelijks kom je in contact met chemische stoffen. Die stoffen hebben invloed op onze hormoonhuishouding. Zo’n 60% van wat je op je huid smeert, wordt door je lichaam opgenomen. Maar de meeste producten die we gebruiken, zitten dus vol met stofjes die je liever niet in je lichaam terecht laat komen. In deze gift guide laat ik je zien wat mooie low-tox vervangers zijn van producten die je dagelijks gebruikt. Mooie cadeautjes voor jezelf of voor iemand anders. Op naar een happy, healthy, sustainable & conscious life.

Skin care

Je huid is je grootste orgaan. Alles wat je erop smeert, wordt opgenomen en komt in je bloedbaan en cellen terecht. Ik hoef je denk ik niet uit te leggen dat je er dus liever niet te veel (of liever nog helemaal geen) troep op wilt smeren. Maar wat zijn dan fijne alternatieven? Dit zijn mijn favoriete en dagelijkse skin care producten:

  1. Skin care van Absolution: De producten van het Franse merk Absolution zijn “ECOCERT Green Life” of “Cosmos” gecertificeerd, niet op dieren getest en vrij van siliconen, minerale oliën, GGO, sulfaten, hormoonverstorende stoffen, parabenen, PEG, Ftalaten, synthetische kleurstoffen en parfum. Puur natuur dus. Verkrijgbaar bij verschillende salons, bijvoorbeeld bij Salon Lide.
  2. Bamboe wattenschijfjes van Kynd Mynded: Herbruikbare wattenschijfjes zijn echt een must-have voor een low-tox, maar vooral duurzame lifestyle. Je kunt deze watjes eindeloos blijven gebruiken doordat je de wattenschijfjes in de wasmachine kunt doen, dus je hebt geen afval.
  3. Skin care van dōTERRA: Dit is skin care van super hoge kwaliteit, verrijkt met pure essentiële oliën. Een feestje voor je huid! Via deze link kun je deze producten met 25% korting aanschaffen.
  4. Face roller / steen (bijvoorbeeld deze van Holistik): een face roller of steen gebruik je om je hals en gezicht mee te masseren. Hiermee kun je de weefsels en spieren in je gezicht masseren wat onder andere je bloedsomloop stimuleert.

Body care

Naast skin care is ook low-tox body care heel belangrijk. Dit zijn een paar van mijn favoriete producten:

  1. Shea butter van Holistic Doula: Shea butter verzorgt, verzacht en beschermt je huid. Deze van Holistic Doula is puur, biologisch en natuurlijk, helemaal low-tox proof dus!
  2. Voetcrème van Noordkroon: Ik vind het heerlijk om mezelf af en toe een voetmassage te geven en daarvoor gebruik ik altijd de voetcrème van Noordkroon. Deze voetcrème bevat zuiver wolvet, wat hydraterend en verzachtend werkt, en is zonder parfum, parabenen en alcohol. Het trekt snel in en voelt niet vet aan, super fijn!  
  3. Alle producten van Loveli, zoals lipbalm en/of deodorant: Loveli is een Nederlands merk wat natuurlijke producten maakt. Ze zijn super transparant over hun filosofie, I love that! Ik gebruik zelf de deodorant al heel lang en ik wil nooit meer terug naar spuitdeo. Low-tox is zoveel beter voor je lijf!
  4. Tongschraper: In de Ayurveda is tongschrapen een self care ritual. Sinds ik ermee ben begonnen, kan ik niet meer zonder. Elke ochtend als ik opsta, schraap ik mijn tong met een tongschraper. Het verwijdert bacteriën en tandplak van je tong. Alles wat zich ‘s nachts heeft opgebouwd, wil je er afschrapen voordat je iets gaat drinken/eten en dus die bacteriën doorslikt. Als dit eenmaal in je routine zit, zul je merken hoe fijn het is.
  5. Dry brush (bijvoorbeeld deze van Lois Lee): Dry brushing is super goed voor je lymfesysteem, waardoor je lichaam zichzelf beter kan ontgiften van afvalstoffen.
  6. Natuurlijke parfum (bijvoorbeeld deze, deze of deze): Wanneer je parfum in je hals spuit, spuit je heel veel chemische / hormoonverstorende stoffen zo hup je lymfeklieren in. En je lymfen vervoeren die stoffen vervolgens door je hele lichaam. Low-tox vervangers van parfum zijn bijvoorbeeld essentiële oliën. Je kunt bijvoorbeeld de rollers die ik heb gelinkt bestellen, of je eigen parfum samenstellen in een workshop (stuur mij een berichtje als je hier meer informatie over wilt). Via deze link kun je producten van dōTERRA met 25% korting aanschaffen.

Food & Drinks

Wie mij een beetje kent, weet dat ik een foodie ben. Het is mijn love language. Net zo goed als dat onze huid opneemt wat we opsmeren, neemt ons lichaam op wat we eten en drinken (vrij logisch natuurlijk). De meest voor de hand liggende tip is om je voeding zo veel mogelijk biologisch te kopen. Maar dat is natuurlijk niet per sé een cadeau idee, dus bij deze nog wat inspiratie voor low-tox én gezonde cadeautjes voor foodies:

  1. Matcha gift set van Matchaaa: Matcha is super hip tegenwoordig, en terecht. Naast dat het heel lekker is, heeft het ook veel gezondheidsvoordelen. Zo bevat het een super hoge concentratie antioxidanten, het geeft je een stabiele energieboost (geen energiedipje) en het heeft geen vervelende neveneffecten. Zorg er wel voor dat je matcha koopt van hoge kwaliteit.
  2. Cacao van Kakalina Kakao: Nog zo’n superfood is cacao. Pure cacao zit vol vitaminen, mineralen en antioxidanten. Het drinken van pure cacao helpt ons te verbinden met ons hart. Een prachtig cadeau voor jezelf of voor iemand anders.
  3. Glazen mealprep bakjes: Leftovers bewaar je liever in glazen bakjes dan in plastic. Overal waar je plastic kunt vermijden, is het mooi meegenomen. En glazen bakjes kunnen ook in de oven, wat mooi meegenomen is als je het nog wilt opwarmen.
  4. Pannen van GreenPan: De pannen van GreenPan zijn naast heel mooi en fijn in gebruik ook helemaal PFAS-vrij. PFAS zijn chemische stoffen die water-, vet- en vuilafstotend werken. Heel fijn voor sommige producten zoals een regenjas, maar deze stoffen breken heel langzaam af. Dat wil je liever niet in je lichaam krijgen, dus met PFAS-vrije pannen koken is een goed begin!

Movement

Voor iedereen die houdt van bewegen en sporten, en dat graag ondersteunt met natuurlijke producten:

  1. Yoga spullen van SuperYoga: Voor alle yogi’s onder ons zijn yogaspullen altijd een goed cadeau. Denk aan een bolster, meditatiekussen, yogariem, yogamat of zelfs yogasokken.
  2. Drinkfles van Chilly’s: Tijdens het sporten moet je ook hydrateren, dus een mooie, duurzame en low-tox drinkfles kan daarbij niet ontbreken. De flessen van Chilly’s zijn gemaakt van (gerecycled) roestvrij staal.
  3. Non-toxic sportkleding (bijv. van mate the label): Dit artikel legt goed uit waarom reguliere sportkleding eigenlijk niet zo goed voor ons is. Er zitten vaak plastics in. En gerecycled plastic is niet altijd beter wat dat betreft. 100% plasticvrije sportkleding bestaat (nog) niet, omdat natuurlijke producten niet zo elastisch zijn. Maar er zijn zeker een aantal merken die zo goed als non-toxic sportkleding produceren, waarvan bovengenoemd artikel een aantal mooie voorbeelden geeft.
  4. Deep Blue stick: Een soort van tijgerbalsem, maar dan een stuk natuurlijker en low-tox. Deze stick met de essentiële olie blend Deep Blue is echt ge-wel-dig! Ik (en veel mensen om mij heen) kunnen niet meer zonder. Deze stick verlicht (spier)pijn en helpt te ontspannen. En doordat het in een stick vorm is, is het super makkelijk in gebruik. Via deze link kun je deze producten met 25% korting aanschaffen.

Overig

  1. Natuurlijk medicijnkastje van essentiële oliën van dōTERRA: De 10 meest gebruikte essentiële oliën voor 150 toepassingen. Dat zit allemaal in deze kit. Ik zie het als een natuurlijk medicijnkastje: van hoofdpijn, tot buikpijn, tot griep en tot slaapproblemen. Met deze kit kun je bijna alle gezondheidsklachten aanpakken. Via deze link kun je deze producten met 25% korting aanschaffen.
  2. Zijden kussensloop en slaapmasker van Dore & Rose: Deze kussenslopen zijn gemaakt van moerbei zijden en zijn behandeld met zilverionen. Hierdoor zitten er veel minder bacteriën op je kussen, wat beter is voor je huid. Ik gebruik vind het echt super fijn!
  3. Diffuser en essentiële oliën van dōTERRA: Met een diffuser kun je aromatherapie op een super laagdrempelige manier toepassen. Het is een low-tox vervanger van (geur)kaarsen en (chemische) kamersprays. Gebruik bijvoorbeeld Lavender voor het slapen of Wild Orange voor happy vibes. Via deze link kun je deze producten met 25% korting aanschaffen.

Meer weten over essentiële oliën? Download mijn ebook ‘How to live a happy, healthy, sustainable & conscious life – Alles over essentiële oliën en aromatherapie’ dan gratis via deze link. Je mag mij ook altijd een berichtje sturen via e-mail of via Instagram:

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *