Lees Kijk Leer
en raak geïnspireerd.

Interessante artikelen, tips en ervaringen, reviews van boeken en documentaires, heerlijke recepten, en meer.
Lees, raak geïnspireerd, en leef jouw happy, healthy, sustainable & conscious life!

,

Wat is ‘duurzaamheid’?

De term 'duurzaamheid' wordt tegenwoordig overal genoemd. Maar wat houdt 'duurzaamheid' eigenlijk in? Is er een eenduidige definitie? Context-afhankelijk Als we naar het Engelse woord voor duurzaamheid kijken, sustainability, dan zien…
Lees meer
,

Increasing wealth: SDG’s 1, 5 en 8

In deze blog kun je lezen hoe de SDG's kunnen worden onderverdeeld in verschillende subgroepen. SDG 1, 5 en 8 horen bij de subgroep increasing wealth. Wat houden deze SDG's in, hoe staan we ervoor en wat kun jij zelf doen om je steentje bij…
Lees meer
,

Let’s talk about the Sustainable Development Goals

De Sustainable Development Goals (SDG’s) zijn 17 doelen om van de wereld een betere plek te maken in 2030. De SDG’s zijn afgesproken door de landen die zijn aangesloten bij de Verenigde Naties, waaronder Nederland. De doelen kwamen er op…
Lees meer

Verklein je voetafdruk & vergroot je handafdruk

Ecologische voetafdruk Ken je het begrip ‘ecologische voetafdruk’ al?  Jouw ecologische voetafdruk geeft aan hoeveel ruimte jij nodig hebt om te leven, met andere woorden: de impact van jouw levensstijl op het milieu en de aarde.  Hoe…
Lees meer
,

4 dingen die je kunt doen om meer ‘in het moment’ te zijn

Jaarlijks op 10 mei is het Nationale Offline Dag. Tijdens deze dag worden we uitgedaagd om mee te doen aan een 24-uur offline challenge.  Waarom 24 uur offline gaan?  Gemiddeld kijken we 53 keer per dag op onze telefoon.  Het…
Lees meer
, ,

Het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel: waarom en hoe?

Bloedsuikerspiegel Alles wat we eten veroorzaakt een reactie in ons lichaam. Voornamelijk voeding dat rijk is aan koolhydraten bevat veel glucose (bloedsuiker), maar het zit ook in andere voedingsgroepen. Wanneer we eten, komt de glucose…
Lees meer